Os temas do Curso são divididos em quatro grandes linhas:

1.     Bhavana:

Estudo dos temas que fundamentam a visão do Yoga sobre o universo e a existência humana. Inclui:

·         Sistemas vedicos e não vedicos

·         Sad darsanas

·         Cosmogonia

·         Composição do universo

·         Planos da existência cósmica

·         Anatomia dos corpos sutis

·         Os corpos sutis e sua importância dentro do Yoga

·         Nadis

·         Chakras

·         Estados de consciência

·         Upanishads

·         Tantra

·         Bhagavad Gita

·         Yoga Sutra

·         Sanatana Dharma Sutra

·         Bhagavad Dharma

·         Concepções do Supremo

·         Saguna Brahm

·         Nirguna Brahm

·         Suddha Brahm

·         Shakti

2.     Karma

Treinamento no imemorial sistema de práticas e procedimentos psico-físicos espirituais que conduzem à experiência pessoal com a Verdade e promovem a saúde, harmonia, paz e clareza mental, sendo, neste sentido, usados como ferramentas terapêuticas      

·         Ashtanga: os oito componentes do Yoga

o   Yama

o   Niyama

o   Asanas

o   Pranayamas

o   Pratyahara

o   Dharana

o   Dhyana

o   Samadhi

·         panchanga do Hatha Yoga

o   Asanas

o   Pranayamas

o   Bandhas

o   Kriyas

o   Mudras

·         O estudo destes métodos nos textos clássicos

o   Yoga Sutra

o   Hatha Yoga Pradipika

o   sua relação com Ayurveda

o   Bhagavad Gita

o   textos tantricos

·         Mantras: a poderosa ferramenta para a auto-realização, saúde e transformação interior. Treinamento básico em sânscrito para a correta pronúncia

·         Yantras

·         Pujas e Yagyas: rituais védicos de adoração e transformação karmica. O aluno será treinado em métodos simples e tradicionais de realkizar estas práticas de cura interior

3.     Dhyana

Treinamento nos métodos de meditação, que é o ponto culminante do Yoga, que conduz ao Smadhi. O silêncio interior e uma profunda clareza da consciência, fazendo a comunhão com o Ser. Também usada como uma das principais ferramentas terapêuticas pesquisadas em universidades e institutos de todo o mundo. O aluno é treinado nos seguintes métodos:

·         Meditação Estabilizadora

·         Meditação Reflexiva

·         Meditação contemplativa

o   Saguna

o   Nirguna

o   Suddha

·         Sadhana – o caminho diário da auto-realização

4.     Dharma

Estudo e prática da ética universal, baseada na tradição do Sanátana Dharma e a utilização dos princípios e métodos do Yoga para loka kainkarya ou seva  – servir a todos os seres

·         Yamas

·         Niyamas

·         Samnyasa

·         Tyaga

·         Ética universal da Bhagavad Gita

·         Desenvolvimento de sattva na mente, no corpo e na alma