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PROGRAMAS
O Ashram dispõe, atualmente, de 2 programas de Ayurveda
e Yogaterapia, organizados, dirigidos e supervisionados pelo Dr. Ruguê
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PROGRAMA DE CURA E
PREVENÇÃO PELO AYURVEDA E YOGA
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Ênfase nos métodos completos de Panchakarma
tradicional, método de desintoxicação profunda, celular,
determinante para o processo de cura e para a prevenção de doenças.
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Avaliação com os métodos de Yogaterapia, do ponto de
vista físico, mental-emocional e espiritual, treinamento em
ásanas, pranayamas e todos os métodos apropriados para as
necessidades individuais e prescrição para continuar a prática
destes métodos na rotina diária
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Tem a duração de 3 semanas, sendo que a pessoa
realiza a primeira e a terceira semanas em casa, em meio às
suas atividades habituais, devendo apenas seguir certas regras de
alimentação e rotina diária.
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Uma semana no Ashram, chegando domingo à tarde e
retornando sábado pela manhã
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Consultas com o Dr. Ruguê para aqueles que ainda não
consultaram com ele e revisão da consulta para aqueles que já são
seus clientes
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Prescrição de Rasayana, medicamentos com efeitos
rejuvenescedores, antioxidantes e estimulantes da imunidade para
serem tomados após o panchakarma, de acordo com os métodos
tradicionais
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PROGRAMA DE PREVENÇÃO E
REJUVENESCIMENTO PELO AYURVEDA E YOGA
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Ênfase nos métodos suaves e externos, preventivos,
como realizados na região de Kerala, Índia, bem como na orientação
alimentar e culinária específica para sua constituição e condições
atuais.
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Equilíbrio do Agni, fogo digestivo, para aumentar a
resistência às doenças e prolongar a vida
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Orientação sobre a rotina diária e como adaptá-la à
vida moderna
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Avaliação com os métodos de Yogaterapia, do ponto de
vista físico, mental-emocional e espiritual, treinamento em
ásanas, pranayamas e todos os métodos apropriados para as
necessidades individuais e prescrição para continuar a prática
destes métodos na rotina diária
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Tem a duração de 3 semanas, sendo que a pessoa
realiza a primeira e a terceira semanas em casa, em meio às
suas atividades habituais, devendo apenas seguir certas regras de
alimentação e rotina diária.
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Uma semana no Ashram, chegando domingo à tarde e
retornando sábado pela manhã
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Disponibilidade de consultas médicas ayurvedicas com
os médicos que formam o corpo clínico do Ashram
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CONCEITO
Você não precisa ir para a India para receber o mais
completo tratamento Ayurvedico que inclui o Panchakarma, processo
de desintoxicação, sob a direta supervisão do Dr. Ruguê, uma equipe
formada por médicos, experientes Terapeutas e Professores de Yoga, o
carinho e a gentileza daqueles que dedicam suas vidas a servir o Dharma.
Tudo isso em um ambiente natural muito puro, com
cachoeiras, mata nativa de preservação, lagos, animais silvestres,
pássaros e a paz espiritual e energia e cura que provém dos constantes
Pujas e meditações realizados pelos Yoguis que aí vivem ou permanecem
por um tempo.
Não é um SPA de luxo, mas um centro para a prática e o
ensino da tradicional cultura vedica, com conforto, segurança e o apoio
dos conhecimentos científicos modernos
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Puja do Yoga Sandhya - Prática de Yoga para a Saúde
com o nascer do sol
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Prática de asanas, pranayamanas, relaxamento e
meditação
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Processos específicos para cada programa - veja
página Ayurveda
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Alimentação orgânica, pura, de acordo com a
constituição individual e o programa, preparada com carinho e
consagrada pelos rituais
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Yagyas, rituais vedicos para a cura e proteção:
Havan, Agni Hotra
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Caminhadas pelas trilhas naturais, cachoeiras e
lagos
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Contato com as plantas medicinais
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Hospedagem em apartamento single ou duplo
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Até o momento o Ashram tem condições de realizar um
programa de tratamento por mês e, nos próximos meses poderá
disponibilizar um de cada modalidade de programa por mês
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PRÓXIMAS
DATAS DE 2010
Julho: 25 a 31 - treinamento intensivo
dos alunos
Agosto: 15 a 21 com a presença de
Vaidyas (tradicionais médicos ayurvedicos indianos)
Setembro: 19 a 25
Outubro: 31 a 06 de Novembro
Novembro: 28 a 04 de Dezembro
Informações:
info@suddha.net
Fone: 34 32353571
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